Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2021
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75,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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545 kcal
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Gord: 16,09g | Prot: 42,61g | Carbs: 60,45g.
Almoço: Ovo de Codorna, Molho Pesto, Repolho, Alface de Folha Vermelha, Frango Desfiado, Cenouras, Alface de Folha Verde, Beterrabas, Tomates, Couve Refogada. Lanches/Outros: Piracanjuba Whey Zero Lactose Pasta de Amendoim, Kero Coco Água de Coco (200ml). mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de TamyresAraaujo
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