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Jetzt ist der nötige Puffer auch noch da....🙈🤭
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58,6 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1402 kcal
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Gord: 87,45g | Prot: 113,26g | Carbs: 39,47g.
Café da Manhã: Mitakos Feta, Kirschtomaten, Netto Snack-Gurken, Mandeln, Mühlenhof Vegane Salami, Harry Eiweißbrot. Almoço: Exotic Food Sriracha Scharfe Chilisauce, Ei, Ei, Avocado, DM Bio Räucher Tofu, Heinrichsthaler Emmen-Taler Reibe Käse. Jantar: Quäse Quäse mit Skyr, Hochland Hofkäse, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Gekochtes Ei, Haydi Ayran. Lanches/Outros: Mandeln, Foodspring Protein Bar Hazelnut Cream. mais...
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1696 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 54 minutos, Descansar - 14 horas e 6 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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 Comentários
Puffer hört sich gut an Vikki... 👌😘
10 dez 21 por membro: D..k04
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Werde ich wohl über Weihnachten brauchen 😅😘
10 dez 21 por membro: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Histórico de Peso de •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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