Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2014
|
68,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 18,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2472 kcal
|
Gord: 211,06g | Prot: 99,69g | Carbs: 60,66g.
Café da Manhã: Óleo de Coco, Café, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Amêndoas. Almoço: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Amêndoas, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Alface, Brócolis, China in Box Frango Xadrez, Bife de Carne de Vaca, Ovo Frito. Jantar: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso), Garoto Cacau em Pó, Elegê Creme de Leite, Santa Clara Nata, Brócolis, Bacon, Repolho Verde Cozido. Lanches/Outros: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Amêndoas. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de andreiatc
|