Jornal de cinnamonwy, 08 dez 21

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2021

62 kg Perdidos até agora: 5 kg. Ainda faltam: 32 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 08 dezembro 2021:

396 kcal

Gord: 0,00g | Prot: 38,40g | Carbs: 60,00g. Café da Manhã: Itambé Leite Zero Lactose Desnatado Nolac. Almoço: Itambé Leite Zero Lactose Desnatado Nolac. Jantar: Itambé Leite Zero Lactose Desnatado Nolac. Lanches/Outros: Itambé Leite Zero Lactose Desnatado Nolac. mais...

1751 kcal

Exercício: Esteira - 1 hora e 45 minutos, Descansar - 14 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

Ganhando 5,6 kg por Semana

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