Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2021
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139 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 39,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1110 kcal
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Gord: 32,23g | Prot: 91,42g | Carbs: 109,10g.
Café da Manhã: Cristina Queijo Minas Padrão, Nespresso Café. Almoço: Carne do Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Alface de Folha Vermelha, Rúcula, Paulista Manteiga Extra com Sal, Couve Manteiga Crua, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Sal, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Nestlé Molico Proteína Sabor Baunilha , Pão de Queijo. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de felmarangoni
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