Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2021
|
76,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 11,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1031 kcal
|
Gord: 39,87g | Prot: 64,80g | Carbs: 104,16g.
Almoço: Croutons, Azeitonas Verdes, Frango Desfiado, Macarrão Integral Cozido, Beterrabas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cenouras. Jantar: Pão Francês, Swift Caldo de Feijão com Bacon. Lanches/Outros: Piracanjuba Whey Zero Lactose Frutas Vermelhas. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TamyresAraaujo
|