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🤷🏻♀️
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66 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1849 kcal
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Gord: 94,95g | Prot: 71,39g | Carbs: 183,00g.
Café da Manhã: Kräutertee, Espresso. Almoço: Rinderbraten, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Linsen, Dulano Bockwürstchen, Gefro Suppe das Universelle Kräuter-Würzmittel, Kartoffeln, Porree, Knollensellerie, Pastinaken, Möhren. Jantar: Lünebest Pur auf Erdbeere (150g), Früchtetee, Erdnüsse mit Schale, Coca-Cola Coca-Cola Light, Gurke (mit Schale), Zwergenwiese Zwiebelschmelz, Vollkornbrot. Lanches/Outros: Niederegger Marzipankartoffeln, Edeka Kokosmakronen, Weihnachtsplätzchen, Kaffee mit Milch. mais...
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peso estável
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 Comentários
maintenance a certain weight is a good news 👍🏽
08 dez 21 por membro: Farzana-
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Histórico de Peso de kirchgellersen
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