Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2021
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76,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 11,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1135 kcal
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Gord: 23,97g | Prot: 98,54g | Carbs: 131,81g.
Almoço: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne de Panela, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Mistura de Vegetais (Congelado). Jantar: Giraffas Arroz Branco, Giraffas Feijão Preto, Giraffas Farofa , Giraffas Arroz Branco, Filé de Frango Grelhado, Ovo Frito. Lanches/Outros: Piracanjuba Whey Zero Lactose Banana. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de TamyresAraaujo
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