Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2021
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114,9 kg
Perdidos até agora: 60 kg.
Ainda faltam: 25,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1409 kcal
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Gord: 36,72g | Prot: 143,70g | Carbs: 123,78g.
Café da Manhã: Leite Integral, Vigor Iogurte Whey. Almoço: Cenouras Cozidas, Vagem Cozida, Paleta Bovina Cozida, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Wickbold Pão do Forno Integral, Laranjas, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Catarinense Ômega 3. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de vinifcosta
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