Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2021
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76 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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571 kcal
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Gord: 37,62g | Prot: 44,16g | Carbs: 14,96g.
Almoço: Cebolas, Seara Hambúrguer Texas, Bacon Curado ou Defumado, Alface de Folha Verde, Clara de Ovo. Jantar: Alcatra, Terra Dos Graos Pasta de Amendoim Integral . mais...
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Perdendo 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ardnaxele
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