Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2021
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66,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1601 kcal
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Gord: 94,14g | Prot: 77,61g | Carbs: 109,05g.
Café da Manhã: Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Espresso. Almoço: Edeka Kokosmakronen, Weihnachtsplätzchen, Rinderbraten, Meerrettichsoße, Rosenkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Jantar: Milka Weiße Schokolade, Erdbeeren, Bounty Bounty Miniatures, Milfina Butter , Rapsöl, Ei, Edeka Schinkenspeck, Gouda, American Sandwich Vollkorn. Lanches/Outros: Niederegger Marzipan Kartoffeln, Edeka Kokosmakronen, Clementinen, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de kirchgellersen
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