Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2021
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77,4 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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911 kcal
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Gord: 66,16g | Prot: 66,86g | Carbs: 13,51g.
Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Repolho Refogado, Alface de Folha Verde, Tirol Queijo Mussarela (18g), Cebolas, Alcatra. Jantar: Tirol Queijo Mussarela (18g). mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ardnaxele
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