Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2021
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67,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1381 kcal
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Gord: 53,50g | Prot: 83,18g | Carbs: 141,43g.
Café da Manhã: Manga Palmer, Uvas-Passas, Melitta Café sem Açúcar , Quaker Aveia em Flocos Finos, Ovo, Banana Prata. Almoço: Gold & Ko Bombom Romeu e Julieta, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Beterraba Cozida, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Aurora Salaminho. Jantar: Lacta Bis (7g), Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Chuchu Cozido. Lanches/Outros: Todeschini Biscoito Maizena, Oreo Oreo (4). mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Erika Ap Gouveia
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