Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2021
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68,3 kg
Perdidos até agora: 19,2 kg.
Ainda faltam: 13,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2831 kcal
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Gord: 203,08g | Prot: 149,24g | Carbs: 132,21g.
Almoço: Extra Fígado Bovino, Tomates, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido, Sobrecoxa de Frango, Coxa de Frango, Castanhas-do-Pará. Jantar: Italac Creme de Leite, Peito de Frango. Lanches/Outros: Banana Passa, Banana Chips, Brasil Frutt Milho Torrado Sabor Mostarda e Mel, Tâmara, Nozes Pecãs, Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Amêndoas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de lomalindaesteio
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