Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2021
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55,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1247 kcal
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Gord: 27,80g | Prot: 39,05g | Carbs: 210,89g.
Café da Manhã: Zero-Cal Adoçante, Nespresso Café. Almoço: Habib's Pastel de Belém, Macarrão Cremoso com Queijo. Jantar: Maggi Pasta à Carbonara. Lanches/Outros: Arcor Bala 7 Belo Framboesa, Peras. mais...
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1963 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 2 horas, Banho - 30 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos, Estar Sentado - 4 horas e 20 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas, de Pé - 2 horas e 40 minutos. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tatianev
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