Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2021
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81,4 kg
Perdidos até agora: 17,4 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1443 kcal
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Gord: 62,83g | Prot: 100,42g | Carbs: 122,93g.
Café da Manhã: Vigor Requeijão Cremoso Light, Pão de Leite, Doriana Margarina Cremosa com Sal, Leite Integral, Nestlé Nescau, FN Forbis Whey Gourmet, Ovo. Almoço: Laranja Pêra, Abobrinha Refogada, Frimesa Linguiça Toscana, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Beterraba Cozida, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Bordon Feijão Carioca Cozido e Temperado, Arroz Branco (Longo, Cozido). Jantar: Seara Presunto, Walmart Queijo Mussarela, Ovo. Lanches/Outros: FN Forbis Whey Gourmet, Banana Prata. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ana.de.moura
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