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Meta da semana atingida, chegar na casa dos 76kg 😭🙏🏼❤️
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76,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 11,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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652 kcal
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Gord: 16,00g | Prot: 48,31g | Carbs: 81,19g.
Café da Manhã: Maçã. Almoço: Cofril Linguiça Pernil Defumada , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Carne de Panela, Carioca Feijão Cozido. Lanches/Outros: Piracanjuba Whey Zero Lactose Cacau. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de TamyresAraaujo
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