Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2021
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66,5 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2014 kcal
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Gord: 72,58g | Prot: 82,73g | Carbs: 249,86g.
Café da Manhã: Grings Granola Tradicional com Uva Passa e Castanha do Pará, Iogurte Natural de Leite Integral, Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose, Philadelphia Cream Cheese Original, Nutrella Pão Supreme 100% Integral . Almoço: Garoto Bombom Meio Amargo, Queijo Parmesão (Ralado), Mezzani Massa Fresca Talharim, Molho Branco, Camarão. Jantar: Iogurte Natural de Leite Integral. Lanches/Outros: Mars Snickers, Lacta Ouro Branco Duo Nuts. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de marciabolner
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