Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2021
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77,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 12,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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887 kcal
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Gord: 25,11g | Prot: 56,02g | Carbs: 110,96g.
Café da Manhã: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). Almoço: Salada Cozida, Spoleto Cenoura, Purê de Batata, Alface de Folha Verde, Subway Tomate, Carioca Feijão Cozido, Ovo Frito. Jantar: Bacon, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Pão Francês. Lanches/Outros: Piracanjuba Whey Zero Lactose Cacau. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de TamyresAraaujo
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