Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2021
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116,1 kg
Perdidos até agora: 58,8 kg.
Ainda faltam: 26,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1586 kcal
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Gord: 66,66g | Prot: 117,87g | Carbs: 120,43g.
Café da Manhã: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Leite. Almoço: Batatas Fritas, Cebolas, Alface, Ovo Frito, Contra-filé Grelhado, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Jantar: Paleta Bovina Cozida, Tirolez Queijo Minas Frescal Light, Wickbold Pão Integral Teff e Avelã, Ovo Mexido. Lanches/Outros: Catarinense Ômega 3. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de vinifcosta
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