Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2021
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48,2 kg
Perdidos até agora: 21,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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587 kcal
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Gord: 6,81g | Prot: 27,09g | Carbs: 110,17g.
Café da Manhã: Mamão Papaia, Regina Creme de Ricota Light, Elegê Leite UHT Desnatado, Plus Vita Pão 100% Integral 12 Grãos (50g). Almoço: Abobrinha, Filé de Frango Grelhado, Legumes Cozidos, Abacaxi. Jantar: Bauducco Cereale Toast Integral, Regina Creme de Ricota Light. Lanches/Outros: Pêra Portuguesa, Maçã, Quaker Aveia em Flocos Finos. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Millena_03
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