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🙆♀️
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66,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1424 kcal
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Gord: 80,36g | Prot: 39,89g | Carbs: 132,76g.
Café da Manhã: Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Kräutertee, Espresso. Almoço: Basmati-Reis (Gekocht), Gurke (mit Schale), Rapsöl, Bauckhof Hot Hafer Basis, Jeden Tag Gouda Gerieben, Baktat Weiße Riesenbohnen, Milram Frühlingsquark, Sylter Salatdressing, Möhren, Tomaten, Knoblauch, Petersilie, Ei, Zwiebeln, K-Classic Paniermehl. Jantar: Milram Frühlingsquark, Harry Rosenbrötchen, Mineralwasser, Solevita Traube Direkt Gepresst, Tomaten, Gouda, Becel Pro Activ, Gurke (mit Schale), Edeka Kichererbsen, Rapsöl, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Petersilie, Ei, K-Classic Paniermehl , Knoblauch, Zwiebeln. Lanches/Outros: Lindt Lindor Kugeln, Meßmer Fencheltee, Clementinen, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kokosmakronen, Kaffee. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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 Comentários
Guten Morgen meine Liebe, ich wünsche Dir einen angenehmen Tag 🙋🏻♀️☕
01 dez 21 por membro: kirchgellersen
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Histórico de Peso de kirchgellersen
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