Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2021
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89,4 kg
Perdidos até agora: 61,6 kg.
Ainda faltam: 16,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1189 kcal
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Gord: 33,86g | Prot: 61,45g | Carbs: 158,02g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Sanduíche de Presunto e Queijo. Jantar: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca Guisada com Batatas e Vegetais em Molho com Base de Tomate, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Danone Danoninho, Danone Danoninho, Danone Danoninho, Danone Danoninho, Danone Danoninho, Bolo de Chocolate, Padaria Pão Francês, Café com Açúcar. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de alineglemos
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