Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2021
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117,8 kg
Perdidos até agora: 57,1 kg.
Ainda faltam: 28,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2392 kcal
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Gord: 80,71g | Prot: 172,21g | Carbs: 241,61g.
Café da Manhã: Sadia Mussarela, Suco de Laranja Natural, Seara Apresuntado, Guanabara Salada de Frutas sem Açúcar, Pão Francês, Ovo Frito. Almoço: Carne de Sol, Alface, Mandioca Cozida, Baião de Dois. Jantar: Queijo Coalho, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Plus Vita Pão 12 Grãos Integral Vitagrão. Lanches/Outros: Catarinense Ômega 3. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de vinifcosta
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