Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2021
|
78,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 13,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1013 kcal
|
Gord: 21,44g | Prot: 80,65g | Carbs: 123,32g.
Café da Manhã: Seu Divino Biscoito Casadinho de Goiabada . Almoço: Couve Manteiga Crua, Tio João Arroz Integral Cozido, Repolho, Filé de Frango Grelhado, Cenouras, Carioca Feijão Cozido. Jantar: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Wickbold Pão de Forma Integral, Ovo Cozido. Lanches/Outros: Piracanjuba Whey Zero Lactose Cacau. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TamyresAraaujo
|