Jornal de Julimar Henrique, 30 nov 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2021
96,7 kg Perdidos até agora: 48,3 kg.    Ainda faltam: 6,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

691 kcal Gord: 44,76g | Prot: 55,18g | Carbs: 18,74g.   Almoço: Ovo Cozido, Perdigão Linguiça Toscana na Brasa, Repolho Refogado. Jantar: Frango Desfiado, Frimesa Queijo Mussarela, Lucco Fit Berinjela Assada com Ervas. Lanches/Outros: Dolce Gusto Espresso Intenso. mais...
2356 kcal Exercício: Dormir - 8 horas, Descansar - 16 horas. mais...
Perdendo 2,8 kg por Semana

   Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de Julimar Henrique


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.