Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2021
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82,1 kg
Perdidos até agora: 7,0 kg.
Ainda faltam: 3,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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953 kcal
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Gord: 26,69g | Prot: 68,97g | Carbs: 113,01g.
Café da Manhã: biscoito de arroz jasmine, mel, banana prata, ovo, Queijo Mozzarella. Almoço: Legumes Cozidos, Swift Peito de Frango em Cubos, Arroz com Cenoura. Lanches/Outros: Whey Protein 80% Chocolate, Leite Desnatado, Banana Prata. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Leandro G Oliveira
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