Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2021
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97,1 kg
Perdidos até agora: 47,9 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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854 kcal
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Gord: 50,25g | Prot: 43,88g | Carbs: 63,09g.
Café da Manhã: DIA Manteiga com Sal, Panco Pão Integral Aveia. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Jiló, Aurora Linguiça Calabresa, Crepioca. Jantar: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido, Repolho Refogado, Perdigão Linguiça Toscana na Brasa. Lanches/Outros: Dolce Gusto Espresso Intenso, Banana-Maçã, Mamão. mais...
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Ganhando 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julimar Henrique
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