Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2021
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67,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1390 kcal
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Gord: 71,11g | Prot: 38,74g | Carbs: 157,65g.
Café da Manhã: Leitungswasser, Zitronensaft, Hohes C Roter Multivitaminsaft, Mineralwasser, Espresso. Almoço: REWE Bäcker Brötchen , K-Classic Knoblauch Sauce, Rapsöl, Weiße Champignons (Gebraten). Jantar: Rapsöl, Weiße Champignons (Gebraten), Leitungswasser, Zucker, Espresso, Aldi Mixed Pickles, Gemischter Salat mit Dressing, Pommes Frites, Paniertes Schnitzel, Mineralwasser, ViO Schorle Johannisbeere. Lanches/Outros: Mineralwasser, Hohes C Roter Multivitamin . mais...
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Ganhando 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de kirchgellersen
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