Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2021
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140,1 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 40,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1828 kcal
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Gord: 67,20g | Prot: 140,17g | Carbs: 162,25g.
Café da Manhã: Cristina Queijo Minas Padrão, Ovo Frito sem Gordura, Nespresso Café. Almoço: Vagem Cozida, Arroz Branco (Cozido), Cenouras Cozidas, Tomates Cereja, Patinho, Sal. Jantar: Sal, Vagem Cozida, Filé de Frango Grelhado, Cenouras Cozidas, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Paulista Manteiga Extra com Sal, Batata Inglesa Cozida. Lanches/Outros: Nespresso Café, Ovo Frito sem Gordura, Quaker Aveia em Flocos, Melão, Paulista Manteiga Extra com Sal , Maçã, Danone Yopro 15G High Protein Banana. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de felmarangoni
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