Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2021
|
78,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 13,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
983 kcal
|
Gord: 21,32g | Prot: 57,64g | Carbs: 143,62g.
Almoço: Frango Assado, Cenouras Cozidas, Renata Macarrão Parafuso, Zilio Farofa Caseira , Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Jantar: Pão Francês, Caldo de Feijão. Lanches/Outros: Atlhetica Best Whey Bar Brigadeiro . mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TamyresAraaujo
|