Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2021
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57,4 kg
Perdidos até agora: 20,8 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1437 kcal
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Gord: 36,26g | Prot: 110,53g | Carbs: 166,66g.
Café da Manhã: Sabor da Terra Semente de Chia, Açúcar Mascavo, Torresmo, Ovo Frito sem Gordura, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Café, Clara de Ovo, Cuscuz (Cozido). Almoço: Beterraba Cozida, Camil Proteína de Soja Texturizada, Tomates, Batata Inglesa Cozida. Jantar: Carne de Porco Assada, Sopa de Legumes. Lanches/Outros: Pão de Queijo de Batata Doce, Açúcar Mascavo, Piracanjuba Leite Semidesnatado , Café. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de vii34y5
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