Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2021
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58,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1149 kcal
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Gord: 34,97g | Prot: 93,37g | Carbs: 106,37g.
Café da Manhã: Hortifruti Melancia, Cenouras Cozidas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Almoço: Ovo Cozido. Jantar: Lucco Fit Dadinho de Tapioca com Parmesão, Queensberry Geléia de Pimenta. mais...
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1643 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de eligreispinheiro
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