Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2021
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90,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1863 kcal
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Gord: 56,36g | Prot: 157,10g | Carbs: 174,47g.
Café da Manhã: Proteína Pura Hiper Pasta de Amendoim Integral Granulado com Albumina Sabor Chocolate, Liv Up Brócolis no Vapor, Frimaster Carne Moída, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Princesa Arroz Parboilizado Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido, Pronto Light Couve Refogada. Almoço: Aurora Filezinho Suíno, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Princesa Arroz Parboilizado Cozido. Lanches/Outros: Grãos de Vida Aveia Laminada Grossa, Tradição Queijo Mussarela , Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Scala Cream Cheese, Silver Banana, Shefa Leite Desnatado, Rainha Mel de Abelha, Batavo Iogurte Natural Integral, Roasted Unsalted Cashew Nuts. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ewerton Lima
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