Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2021
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84,8 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1392 kcal
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Gord: 36,69g | Prot: 108,39g | Carbs: 165,92g.
Café da Manhã: Eat Clean Pasta de Amendoim com Cacau Zero, Pão Integral, Peterfrut Morango Congelado, Leite (sem Gordura com Vitamina A), Whey Protein, Ovo Mexido. Almoço: Tomates, Rúcula, Frango Desfiado, Abóbora Cabotia. Jantar: Rúcula, Mandioca Cozida, Frango Desfiado. Lanches/Outros: Oba Suco de Melancia, Maçã, Banana Nanica. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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 Comentários
Entra no canal Tua saúde, a Tati tem mega situações q vc consegue quebra essa barreira.😉
25 nov 21 por membro: Adelmo_fig
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Vou ver sim obrigada amigo
25 nov 21 por membro: Carol.Roch@
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Dei uma olhadinha agora,ja sigo ela é otima mesmo vou maratonar.
25 nov 21 por membro: Carol.Roch@
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Histórico de Peso de Carol.Roch@
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