Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2021
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84,3 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg.
Ainda faltam: 14,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1358 kcal
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Gord: 49,12g | Prot: 106,06g | Carbs: 124,65g.
Café da Manhã: Manteiga (com Sal), FN Forbis Whey Gourmet, Ovo, Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa. Almoço: Tomates, Repolho Refogado, Laranja Pêra, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Perdigão Linguiça Calabresa, Filé de Frango Grelhado, Bordon Feijão Carioca Cozido e Temperado, Arroz Branco (Longo, Cozido). Lanches/Outros: Manga Palmer, Jasmine Aveia em Flocos Finos Integral, FN Forbis Whey Gourmet. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ana.de.moura
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