Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2021
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49,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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799 kcal
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Gord: 25,18g | Prot: 73,87g | Carbs: 67,43g.
Almoço: 소소생활 소소한끼 흑곡물 프로틴, 폰타나 무지방 오리엔탈 샐러드 드레싱, 야채샐러드 (드레싱없이), 이마트 방울토마토, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall). Jantar: 풀무원 황태계란 북어국, 풀무원 숙주, 해표 식용유, 211013고기볶음밥, 고등어. Lanches/Outros: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 디카페인 카페 아메리카노. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de 냥냐라냥
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