Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2021
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116,3 kg
Perdidos até agora: 58,6 kg.
Ainda faltam: 26,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1915 kcal
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Gord: 64,50g | Prot: 154,16g | Carbs: 176,94g.
Café da Manhã: Leite, Heinz Maionese, Pão Francês, Seara Apresuntado, Polenghi Mussarela Light, Ovo Frito, Visconti Pão de Forma Integral. Almoço: Filé de Frango Grelhado, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Sopa de Legumes, Chuchu Cozido, Visconti Pão de Forma Integral, Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Catarinense Ômega 3. mais...
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Ganhando 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de vinifcosta
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