Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2021
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80,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1142 kcal
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Gord: 28,54g | Prot: 99,84g | Carbs: 121,63g.
Café da Manhã: Power One Pasta de Amendoim Integral, Mamão, Ovo Cozido. Almoço: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Alface, Tomates, Batata Baroa. Jantar: Alface, Tomates, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Integral (Longo, Cozido). Lanches/Outros: Bauducco Torrada Integral, Uva Itália, Abacaxi, Clara de Ovo Cozida. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de taayporto
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