Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2021
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55,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1405 kcal
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Gord: 63,38g | Prot: 110,91g | Carbs: 100,52g.
Almoço: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Feijão Carioca Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Abóbora Cabotia, Peito de Frango, Tomates, Ovo Cozido, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Coco Seco. mais...
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Ganhando 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de carolgongs
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