Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2021
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49,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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810 kcal
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Gord: 14,59g | Prot: 76,51g | Carbs: 85,43g.
Almoço: 폰타나 무지방 오리엔탈 샐러드 드레싱, 야채샐러드 (드레싱없이), 이마트 방울토마토, 김코치 프로틴 통밀빵, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall). Jantar: 겨자, 간장, 폰타나 무지방 오리엔탈 샐러드 드레싱, 혼합 샐러드 채소, 비타하임 발포비타민, 떡국떡, 211104 떡볶이 소스 (가루), 돼지 간. Lanches/Outros: 녹차, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 디카페인 카페 아메리카노. mais...
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Ganhando 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de 냥냐라냥
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