Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2021
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88,0 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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5163 kcal
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Gord: 177,20g | Prot: 245,07g | Carbs: 714,39g.
Café da Manhã: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Chocolate Syrup , Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Navels Oranges , Great Value Light Greek Nonfat Yogurt, Blueberries . Almoço: Dannon Light & Fit Yogurt - Strawberry (Cup), Cousin Willie's 94% fat free butter popcorn, Fairlife Nutrition Plan Vanilla. Jantar: Custard Filled Doughnut, Dunkin' Donuts Vanilla Kreme Filled Donut, Dunkin' Donuts Glazed Donut, Dunkin' Donuts Old Fashioned Cake Donut, Doughnut, Chocolate Coated or Frosted Doughnuts , Dunkin' Donuts Chocolate Frosted Donut, Sugared or Glazed Doughnuts , one brands one maple glazed donut. Lanches/Outros: Milk, 1% Fat Milk, 2% Fat Milk, Whole Milk. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de -Diablo
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