Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2021
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71,4 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 16,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1580 kcal
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Gord: 72,60g | Prot: 89,40g | Carbs: 140,17g.
Café da Manhã: Ovo Mexido, Café com Leite Integral. Almoço: Banana Nanica, Laranja Pêra, Bisteca de Porco Grelhada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Qualy Margarina Cremosa, Sadia Mussarela, Pão Francês. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de selminha .
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