Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2021
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46,8 kg
Perdidos até agora: 22,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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610 kcal
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Gord: 14,32g | Prot: 27,60g | Carbs: 97,49g.
Café da Manhã: Mamão Papaia, Regina Creme de Ricota Light, Elegê Leite UHT Desnatado, Plus Vita Pão 100% Integral 12 Grãos (50g). Almoço: Mamão Papaia, Abobrinha, Legumes Cozidos, Repolho-Roxo, Ovo Mexido, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Lanches/Outros: Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos Finos. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Millena_03
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