Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2021
|
90,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2797 kcal
|
Gord: 91,59g | Prot: 209,30g | Carbs: 278,70g.
Café da Manhã: Proteína Pura Hiper Pasta de Amendoim Integral Granulado com Albumina Sabor Chocolate, Panco Pão Brioche Integral, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked), Grano Brócolis Congelado, Camil Feijão Carioca Cozido. Almoço: Proteína Pura Hiper Pasta de Amendoim Integral Granulado com Albumina Sabor Chocolate, Bem Brasil Batata Frita Congelada , Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Tradição Queijo Mussarela, Egg (Whole). Jantar: Scala Cream Cheese, Wickbold Pão Australiano Integral & Levemente Adocicado, Silver Banana, Shefa Leite Desnatado, Grãos de Vida Aveia Laminada Grossa, Cinnamon, Cocoa Powder (Unsweetened), Raisins (Seedless), Batavo Leite Fermentado Família. Lanches/Outros: Silver Banana, Panco Pão Brioche Integral, Silver Banana, Growth Supplements Pasta de Amendoim Growth, Roasted Unsalted Cashew Nuts. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ewerton Lima
|