Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2021
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58,8 kg
Perdidos até agora: 19,4 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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724 kcal
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Gord: 28,05g | Prot: 74,41g | Carbs: 39,84g.
Café da Manhã: Clara de Ovo, Café, Torresmo, Filé de Frango Grelhado, Cuscuz (Cozido). Almoço: Batata Assada, Salada Cozida, Carne. Jantar: Peixe Empanado Frito. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de vii34y5
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