Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2021
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109,2 kg
Perdidos até agora: 25,5 kg.
Ainda faltam: 34,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3433 kcal
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Gord: 153,80g | Prot: 92,40g | Carbs: 442,30g.
Café da Manhã: Nature's Path Organic Flax Plus Maple Pecan Crunch Cereal, Dole Bananas, Starbucks Iced White Chocolate Mocha w/Almond Milk, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Trader Joe's Raw Brazil Nuts. Almoço: Wild Alaskan Salmon Fillet, Cilantro Lime Dressing, Southwest Superfood Salad. Jantar: Wildflower Bread Company Rustic Baguette, Panera Bread Vegetarian Autumn Squash Soup. Lanches/Outros: Starbucks Lemon Loaf, Haribo Starmix, Panera Bread Kettle-Cooked Potato Chips, Alta Dena Eggnog, Archway Cookies Holiday Gingerbread Man, Pop and Bottle Inc. Vanilla Oat Milk Latte. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de jeannieselby
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