Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2014
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80,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1926 kcal
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Gord: 122,15g | Prot: 181,01g | Carbs: 17,57g.
Jantar: Dafruta Suco de Maracujá, Goiás Verde Extrato de Tomate Bonare, Sadia Bacon em Cubos, Ovo Cozido, Abobrinha, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida). Lanches/Outros: Ovo, Matrix Protein Bolic, Primavera Amendoim Torrado e Moído, Cemil Creme de Leite. mais...
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2353 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 9 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de deivid.fernando
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