|
ФС каждое утро напоминает мне о себе и требует от меня снизить РСК на 500 ккал в день 🤔🤔🤔, а я, что самое прикольное, на этой неделе ещё ни разу не наела даже 1000 ккал 🤦♀️😃
|
68,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
726 kcal
|
Gord: 36,06g | Prot: 82,88g | Carbs: 17,93g.
Café da Manhã: Уксус (Яблочный). Almoço: Первый Вкус Кефир 0,1%, Ахмерово Творог Обезжиренный, Марти Уши Свиные Копченые К Пиву. Jantar: Азифуд Семечки Очищенные, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. Lanches/Outros: Азифуд Семечки Очищенные. mais...
|
|
2230 kcal
|
Exercício:
Dar Aula - 3 horas e 45 minutos, Dirigir - 45 minutos, Google Fit - 19 horas e 30 minutos. mais...
|
peso estável
|
 Comentários
Это фс тебя троллит - мало ешь😁
18 nov 21 por membro: Annika_V
|
Аня, редкий случай - на этой неделе я поняла тех,кто настолько мало ест - у меня совершенно нет времени на еду, а перед сном много съедать как-то не хочется...
18 nov 21 por membro: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Натали Рыжик 😻😻😻...
|