Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2021
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68,3 kg
Perdidos até agora: 18,8 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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606 kcal
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Gord: 35,41g | Prot: 44,98g | Carbs: 31,22g.
Café da Manhã: Ora Pro Nobis, Maçã, Vigor Manteiga Extra sem Sal, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo, Alibey Coalhada Seca, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Royal Fermento em Pó Químico, Vitao Farinha de Linhaça Dourada, Giroil Farinha de Amêndoas , Azeitonas Pretas, Mel, Leão Chá de Hortelã. Almoço: Rabanetes, Pepino Japonês, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Tomates Cereja. Lanches/Outros: Sonda Ameixa Vermelha. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de shzcv
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